Jason Huang

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RETHINK YOUR BODY, ELEVATE YOUR LIFE

Jason Huang

重新理解身體,重新定義保養

身體管理 × 日常保養 × 筋膜科學

FOUNDER OF
FASCIA PLUS LAB

PHD IN SPORTS BIOMECHANICS
CERTIFIED ATHLETIC TRAINER
CERTIFIED PERSONAL TRAINER

RETHINK YOUR BODY, ELEVATE YOUR LIFE

Jason
Huang

重新理解身體,
重新定義保養

身體管理 · 日常保養 · 筋膜科學

Founder of Fascia Plus Lab

PHD IN SPORTS BIOMECHANICS
CERTIFIED ATHLETIC TRAINER
CERTIFIED PERSONAL TRAINER

把身體科學,轉成每天用得上的保養方式

把身體科學,轉成每天用得上的保養方式

將運動生物力學、訓練現場與筋膜科學整理成清楚的方法,讓身體管理不只停在知識,而是能落進日常。

將運動生物力學、訓練現場與筋膜科學整理成清楚的方法,讓身體管理不只停在知識,而是能落進日常。

Jason Huang|Fascia Plus Lab 創辦人

Jason Huang|Fascia Plus Lab 創辦人

Jason 的工作不是把身體講得更複雜,而是協助使用者重新看懂緊繃、疲勞與活動受限背後的訊號,建立可持續的照護節奏。

Jason 的工作不是把身體講得更複雜,而是協助使用者重新看懂緊繃、疲勞與活動受限背後的訊號,建立可持續的照護節奏。

運動生物力學博士

Sports Biomechanics

運動防護與訓練背景

Athletic Training

動作指導與保養教育

Movement Coaching

把身體知識,整理成可實作的觀點。

把身體知識,整理成可實作的觀點。

從筋膜科學、日常保養到訓練恢復,整理成可以直接放進生活的身體管理觀點。

從筋膜科學、日常保養到訓練恢復,整理成可以直接放進生活的身體管理觀點。

把身體管理,練成可持續的日常。

把身體管理,練成可持續的日常。

從筋膜保養、活動度到恢復策略,依照不同需求選擇可直接實作的課程。

從筋膜保養、活動度到恢復策略,依照不同需求選擇可直接實作的課程。

2026/12/05

高雄市前金區中華三路77-1號10F

Jason Huang

Fasyroll ®筋膜滾棒鬆動術研習 Fascia Roller Release Technique (高雄場)

Fasyroll ®筋膜滾棒鬆動術研習 Fascia Roller Release Technique (高雄場)

Fasyroll® 筋膜滾棒鬆動術,從軟組織形變的角度重新理解筋膜緊繃與活動受限。課程聚焦於骨端、骨縫、關節周圍與肌肉間等關鍵區域,運用滾動與剪力技巧,促進軟組織之間的相對分離。透過系統化實作,學習如何找到位置、建立空間、恢復滑動,建立一套簡單、有效且容易應用的筋膜保養方法。

查看課程

2026/11/07

台北市南港路二段147號4F (OK運動教室)

Jason Huang

Fasyroll ®筋膜滾棒鬆動術研習 Fascia Roller Release Technique (台北場)

Fasyroll ®筋膜滾棒鬆動術研習 Fascia Roller Release Technique (台北場)

Fasyroll® 筋膜滾棒鬆動術,從軟組織形變的角度重新理解筋膜緊繃與活動受限。課程聚焦於骨端、骨縫、關節周圍與肌肉間等關鍵區域,運用滾動與剪力技巧,促進軟組織之間的相對分離。透過系統化實作,學習如何找到位置、建立空間、恢復滑動,建立一套簡單、有效且容易應用的筋膜保養方法。

查看課程

2026.12.06

高雄市前金區中華三路77-1號10F(OKBODY體能開發中心)

Jason Huang

鈦赫茲能量石筋膜放鬆術研習 Fascia Relase with Terahertz Stone Workshop (高雄場)

鈦赫茲能量石筋膜放鬆術研習 Fascia Relase with Terahertz Stone Workshop (高雄場)

這是一門以實際操作為主的身體保養課程。透過鈦赫茲能量石的接觸、滑動與輕柔操作,學習如何在不需要費力按壓的情況下,進行全身軟組織的按摩與放鬆。3 小時實作研習課程|零基礎也能輕鬆學會

查看課程

課程內容會依現場與學員狀態微調,正式資訊以報名頁為準。

把保養放進日常的身體節奏。

把保養放進日常的身體節奏。

從清潔、運動前後到每日照護,精選 Fascia Plus Lab 現有店鋪商品,用更輕的方式延續身體管理。

從清潔、運動前後到每日照護,精選 Fascia Plus Lab 現有店鋪商品,用更輕的方式延續身體管理。

Fasyroll® 筋膜滾棒

Fasyroll® 筋膜滾棒

Fasyroll® 筋膜滾棒,透過雙滾棒連續剪力設計,深入骨端、關節與肌間筋膜,重新建立軟組織空間,讓身體放鬆、活動更順暢。

NT$

4,500

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筋膜營養乳液

筋膜營養乳液

筋膜營養乳液,將營養從「吃進去」延伸到「擦上去」,讓日常保養從皮膚延伸至筋膜與身體活動。

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1,100

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潔膚沐浴乳

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世界第一瓶洗完會放鬆的沐浴乳,結合專利雙重起泡配方,提升潔淨效果,讓每天洗澡同時成為筋膜保養。

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1,200

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Jason Huang

重新理解身體,重新定義保養。以筋膜科學、身體管理與日常保養,建立一般人也能實作的身體照護方法。

© 2026 Jason Huang / Fascia Plus Lab. All rights reserved.

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重新理解身體,重新定義保養。以筋膜科學、身體管理與日常保養,建立一般人也能實作的身體照護方法。

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